В программу медико-биологической подготовки космонавтов к космическому полёту включены гипоксические тренировки, также называемые методом «горный воздух». Во время процедуры, занимающей около часа, космонавт сидит в кресле со специальной маской на лице.

5 минут он дышит воздухом с пониженным содержанием кислорода, затем 2-3 минуты отдыхает, вдыхая обычный воздух. От цикла к циклу гипоксическая нагрузка повышается, тем самым активируя жизненно важные функции организма и вызывая тренирующий эффект.